28.06.2019

El correcto funcionamiento de los riñones

CUANDO TU RIÑÓN
SÍ FUNCIONA

No hay fatigas ni cansancio

No tienes retención de líquidos

Tienes mayor capacidad de concentración gracias al buen funcionamiento de tu celebro

Expulsas de manera correcta las toxinas de tu cuerpo

¿Qué hay que hacer para mantener una salud urinaria óptima?

Practica ejercicio regularmente

Bebe como mínimo 2L de líquido diario (preferiblemente agua)

Adopta hábitos de vida saludables

Sigue una dieta sana y equilibrada. Para mantener una buena salud urinaria, puedes reforzarla con los complementos alimenticios Lit-Control www.lit-control.es)

CUANDO TU RIÑÓN
NO FUNCIONA

Falta de aire, después de hacer poco esfuerzo

Nauseas, vómitos y sensación de mareo

Sabor metálico de los alimentos y aliento a amoniaco

Fatiga, frio, falta de concentración

Dolor en la espalda, costado o ingle

Hinchazón e irritación de varias partes del cuerpo

¡Mantente alerta de los siguientes signos!

Orina espumosa

Ganas continuas de orinar

Dificultad para orinar

Presencia de sangre en la orina

Servicios de salud gubernamentales de Yucatán, México. American Kidney Fund. http://www.kidneyurology.org - https://lifeoptions.org/

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